Fitness ist ... ... die richtige Mischung aus Kraft und Ausdauerbei uns via ...
Gymnastik (in verschiedenen Leistungsstufen): Aerobik Step Aerobik Rückenschule Bauch/Beine/Po Body-Pilates
Spinning (in verschiedenen Leistungsstufen)
Jogging und Walking(in der Gruppe)
Gerätetraining (nach individuellem Trainingsplan) Wir erstellen für Sie individuelle Trainingspläne für einen Zeitraum von 30 Trainingstagen. Anschließend werden ihre Leistungsdaten aktualisiert und die Trainingsplanung angepasst. Für den systematischen Trainingsaufbau stehen Ihnen ca. 80 Fitness- und 55 Ausdauergeräte zur Verfügung.
Betreuung
Im Sportpark Dingolfing sind für die Bereiche Fitness, Gymnastik und Spinning ausschließlich fachkompetente Trainer im Einsatz.
Bei Ihren Sportaktivitäten betreuen Sie: 2 Diplom Sportlehrer 2 Physiotherapeuten 2 Trainer mit B-Lizenz 8 ausgebildete Gymnastik-Trainer 10 ausgebildete Spinning-Trainer